Zašto se ljudi boje pauka i kako se zove fobija
Osim racionalnih strahova, osoba je sklona stvaranju iracionalnih fobija. Jedna od najčešćih fobija smatra se zoofobijom - strahom od određenih skupina ili klasa životinja. U osnovi, ti strahovi nemaju nikakvu osnovu i uzrokovani su odbojnom pojavom predmeta fobije. Posebno mjesto među zoofobijom zauzima strah od pauka, poznat kao arahnofobija. Ova bolest je najčešća u male djece i žena. Ovaj će članak raspravljati o uzrocima i simptomima arahnofobije, kao i načinima da se riješite ovog stanja..
Sadržaj
Zašto se ljudi boje pauka
Naziv arahnofobija dolazi od dvije grčke riječi - "arachna", što znači "pauk" i "fobos", što se prevodi kao "strah". Najčešći uzroci ovog straha uključuju sljedeće čimbenike:
- negativno iskustvo. Najčešće se javlja u ranim godinama života. Prema statistikama, više od 46% ljudi s arahnofobijom boji ih se od djetinjstva. Prema svjedočenju roditelja, razlog tom strahu bio je neočekivani kontakt sa člankonošcima ili bolan ugriz koji je izazvao fobiju;
- genetski faktor. Strah od člankonožaca nasljeđuje se i izravno je povezan s instinktom samoodržanja.- Važno! Mala su djeca izuzetno osjetljiva na negativne emocije. Nikada nemojte maltretirati ili maltretirati svoje mališane igračkama pauka kako se ne bi morali nositi sa neopravdanim strahovima kao odrasli..
- značajke živčanog sustava. Ljudi s poremećajima živčanog sustava, sklonošću neurozama i mentalnim poremećajima vjerojatnije će biti pod utjecajem opsesivnih stanja panike;
- nakalemljeni strah. Dijete koje odrasta u obitelji u kojoj odrasli pate od arahnofobije usvaja njihove strahove i strepnje. Puls im se povećava, razina adrenalina u krvi i krvni tlak rastu;
- iznenađenje.Iznenadni susret s paukom, brzina njegovih pokreta najviše plaše ljude. Anksioznost je u ovom slučaju izazvana nepredvidljivošću daljnjeg djelovanja člankonožaca. Djevojke se puno više boje muškaraca od pojave člankonožaca;
- model ponašanja. Prema istraživanjima, arahnofobija je najčešća u regijama s velikom populacijom otrovnih pauka. Kontinuitet straha u ovom se slučaju promatra na nacionalnoj razini i ima racionalan početak.
![Strah od pauka Strah od pauka](https://cdn6.animalefans.com/zvrk/pochemu-ljudi-bojatsja-paukov-i-kak-nazyvaetsja_2_1.jpg)
Simptomi bolesti
Arachnophobia treba razlikovati od jednostavne averzije prema paucima, gađenja ili odbojnosti. Neki su ljudi dovoljno grdni da izbjegnu dodirivanje tih zglavkara ili pomete svoje paučine, ali ne i paniku..
- Panika. Nekontrolirano se manifestira; za njegov izgled bit će dovoljna slika pauka ili izgled u vidnom polju. Istodobno se gubi kontrola mentalnih manifestacija, tjelesno stanje postaje usporedivo s graničnim stresom, osoba može razviti moždani ili srčani udar..
- Nespremnost za odlazak na sumnjivo mjesto s velikom koncentracijom pauka. Takvo mjesto može biti podrum ili napuštena zgrada. Pomisao na mogući sastanak sa člankonošcima prestrašuje čovjeka. Koža mu problijedi, puls se ubrza, pojača se znojenje i pojave se drhtavice udova.
- Želja za uništavanjem pauka. Jednostavno grdni ljudi možda neće obraćati pažnju na člankonošce koji su se pojavili. Naprotiv, osobe s arahnofobijom počinju tražiti mjesto za gniježđenje pauka, često nepostojećih, čiste kuću, pokušavaju pod svaku cijenu ubiti pauka..
![Arachnophobia Arachnophobia](https://cdn6.animalefans.com/zvrk/pochemu-ljudi-bojatsja-paukov-i-kak-nazyvaetsja_3_1.jpg)
Kako se riješiti fobije
Budući da arahnofobija ima psihološku genezu, moguće je riješiti se ove bolesti uz pomoć mentalnih vježbi, samohipnoze i netradicionalnih metoda liječenja..
Lijekovi
Koriste se izuzetno rijetko, imaju indikacije za upotrebu u graničnim slučajevima panike, koji mogu naštetiti zdravlju.
Terapija lijekovima usmjerena je na zaustavljanje fizičkih manifestacija napada panike, uključuje sljedeće lijekove:
- sredstva za smirenje poput Lorazepama i Fenozepama;
- antidepresivi (imipramin);
- nootropics, poznati i kao neurometabolički stimulansi (glicin, fenibut).
Antidepresivi povećavaju aktivnost hormona serotonina u prijenosu živčanih impulsa i potiču mozak. Nootropici stabiliziraju mozak, štite ga od štetnih učinaka pretjeranog stresa.Trankvilizatori smanjuju anksioznost stabiliziranjem autonomnih poremećaja.
Hipnotičke seanse
Učinkovita je psihoterapija koja djeluje kod ljudi s povećanom razinom sugestivnosti. Hipnoza uvodi osobu u stanje slično pospanosti, uklanja uvjetovane reflekse i pomaže u reprogramiranju ponašanja u konstruktivno.
Nadležni terapeut uz pomoć hipnoze u stanju je kod pacijenta oblikovati pozitivno iskustvo komunikacije s objektom fobije i ojačati njegovo samopouzdanje.
![Hipnotička sesija Hipnotička sesija](https://cdn6.animalefans.com/zvrk/pochemu-ljudi-bojatsja-paukov-i-kak-nazyvaetsja_5_1.jpg)
Samoliječenje
Nekoliko je načina da se sami riješite arahnofobije:
- najbolji učinak za samoizlječenje daju prakse opuštanja i meditacija. Oni vam pomažu da pronađete unutarnji mir i samopouzdanje i preuzmu odgovornost za svoj strah. U većini slučajeva ispostavi se da je arahnofobija pretjerana i vrlo je lako riješiti je se jednostavnim racionalnim promatranjem predmeta fobije. O tome je potrebno razgovarati što je češće moguće, učiniti ga uobičajenim fenomenom za sebe i ne razvijati već postojeće neprijateljstvo;
- prekomjerna kompenzacija smatra se još jednom učinkovitom tehnikom.. Njegova je bit u stalnom kontaktu s objektom njihovih strahova. Slike pauka možete crtati i vješati kod kuće, kupiti veliki broj mekanih i plastičnih igračaka u obliku člankonožaca i imati tarantulu. Stalno nadraživanje živčanog sustava fobijskim objektom uzrokuje da mozak prestane panično reagirati na njega;
- izolacija u urbanim sredinama - Ozbiljan uzrok straha od pauka, koji se može prevladati šetnjom u prirodi. Ovdje možete objektivno procijeniti veličinu ovih člankonožaca, promatrati ih u njihovom prirodnom staništu. U prirodi možete shvatiti da pauci ne predstavljaju opasnost za ljude zbog svoje male veličine i slabih čeljusti, namijenjenih lovu na insekte;
- radikalni tretmani uključuju tetovaže pauka kao zaštitni amulet. Također, kao terapija, preporuča se jesti ove člankonošce tijekom posjeta zemljama koje u nacionalnoj kuhinji imaju jela od pauka..
Video: kako se nositi s arahnofobijom
Strah od pauka naziva se arahnofobija i u većini slučajeva ima iracionalnu genezu. Očituje se u obliku napada panike, poremećaja kardiovaskularnog i živčanog sustava pri pogledu na objekt fobije.