Kako preživjeti smrt svoje voljene mačke? Samo se nemoj mučiti!

U dobi od 9 godina osoba shvati da je smrt zauvijek. Neki ljudi vjeruju u zagrobni život, reinkarnaciju, postojanje duhova koji su ostali na ovom svijetu i druge verzije koje ublažavaju rečenicu: "Smrt". Kršćanstvo se drži verzije da pokojnik zauvijek odlazi i ako se ljudskoj duši još uvijek daju šanse za daljnje postojanje, tada je duh životinje smrtni. U što god osoba vjerovala, smrt kućnog ljubimca uvijek je tragedija, bila ona prirodna ili ne. Kako preživjeti mačju smrt i dopustiti si dalje? Je li moguće paziti na gubitak i ne osjećati se krivim?

Samo jedan savjet - ne žurite. Svatko ima pravo voljeti, tugovati, doživljavati. Vaš je cilj pustiti ljubimca, ne zaboraviti ga, tako da se nemate čega sramiti. Ispod su savjeti psihologa i ljudi koji su izgubili kućne ljubimce.

Kako ispuniti duhovnu prazninu

Nakon jakog stresa, ljudska je psiha u stuporu. Vlasnik može zaplakati, upasti u apatiju, ali prava spoznaja doći će kasnije, kad ruka ispruži ruku da pogladi onoga koga više nema. Ulazeći kući, vlasnik će zaviriti duboko u hodnik, a nadu u sastanak presjeći će napad boli i knedla koja mu se skotrljala do grla. To je praznina, smrću kućnog ljubimca dio vlasnikova života također umire.

Da biste preživjeli smrt svoje voljene mačke, morate ispuniti nastalu mentalnu "prazninu", bez obzira na to, što je najvažnije, pristupiti joj svjesno. Možda je ovo jedini trenutak u kojem trebate pokazati pragmatičnost - potražite hobi, prijavite se kao volonter u najbližem skloništu za životinje, uzmite alat i idite na dan čišćenja. Radite sve što vam padne na pamet, spasite se slobodnog vremena, umorite se psihički i fizički.

Kako izaći iz "omame"

Bez obzira koliko novih aktivnosti pronašli za sebe, morat ćete se vratiti kući. Skupite sve dodatke za kućne ljubimce u jednu kutiju, zatvorite je i stavite u ormar ili na stražnji dio ormara. Ne rješavajte se stvari, ne morate zaboraviti na kućnog ljubimca, ali nužno je ukloniti čimbenike koji mogu utjecati na razvoj depresije..

Ako želite plakati - plačite, suze nisu manifestacija slabosti, već prirodan način da se riješite stresa. Ne pokušavajte "nametnuti" svoju tugu svima oko sebe i svojim prijateljima, ljudi se uglavnom odmiču od tuđeg stresa. Štoviše, ne treba se vrijeđati što drugi nisu cijenili gubitak, smrt voljene osobe je individualno iskustvo, nemoguće je ući u ovaj položaj. Bliski ljudi ne trebaju tražiti podršku, svatko će učiniti ono što smatra prikladnim..

Važno! Ne biste trebali zadržavati emocije za sebe - plačite, šutirajte prazne kutije, idite u teretanu i udarajte vreću za udaranje. Dajte oduška bijesu, ogorčenosti, osjećajima beznađa ili ćete se riješiti tih osjećaja ili će vas uništiti iznutra..

Kako se riješiti krivnje

Vlasnik koji vjeruje da je kriv za smrt svoje mačke najgori je slučaj u pogledu prilagodbe na "novi" život. Nekoliko očitih argumenata:

• Ako je vaš ljubimac prirodnom smrću umro od starosti, tada je živio dug, radostan i ispunjen život. Ti nisi Bog, svi imaju jedan kraj puta, zato budi drago što si uspio povesti svog ljubimca i pružiti mu posljednje minute sreće.
• Ako je vaš ljubimac otišao zbog bolesti, ovo je životno iskustvo. U budućnosti, pomaganje zalutalim četveronožnim životinjama ili dovođenje nove životinje u kuću, podučavat će vas iz osobnog iskustva. Čak se i najgrublja pogreška mora prihvatiti, prepoznati i oprostiti.
• Ako ste morali uspavati svog ljubimca, ponašali ste se milosrdno. Tisuće ljudi boli i žive svoje posljednje dane, mrzeći cijeli svijet. Normalno je i ispravno postupati u interesu štićenika, prekoračujući njihove želje..

Kako dati životinji posljednje počasti

Odvojite jednu večer za uspomene. Pokušajte se prisjetiti svih pozitivnih emocija povezanih s životom vašeg ljubimca. Pronađite sve fotografije, sjetite se u kojim su trenucima snimljene. Sjećate se kako je vaš mačić progonio igračku, kad je prvi put pala s prozorske daske, kako je u trku uskočila u torbu za kupovinu? Okupite obitelj, neka svi koji su živjeli s mačkom govore što god žele.

U slobodno vrijeme stvorite album uspomena. U procesu pisanja pozitivnih uspomena u mozgu se jačaju neuronske veze, koje će postati vaše asocijativno razmišljanje. Vaš je zadatak nasmiješiti se, prisjećajući se dlakavog prijatelja, a ne doživjeti bol i napad melankolije, sve će doći s vremenom.

Pišite pjesme, pjesme, crtajte, pokažite bilo koju sposobnost da svom ljubimcu date posljednje počasti. Objavite nekrolog u novinama, podijelite tugu s nepoznatim ljudima, s gledišta psihologije, to se naziva "sindromom pratitelja" - da biste razgovarali s nekim koga nikada nećete vidjeti. Objavljivanjem priče o svom pokojnom prijatelju, ne samo da ćete učiniti veliku stvar, već ćete pokazati drugima koliko kućni ljubimac može biti važan..

Prema crkvi, životinjske duše smrtni i nakon odlaska kućni ljubimci se "rastvaraju", kao da ne postoje. Ako uzmete u obzir savjete svećenika, postoji samo jedan recept - "Mjeri". Nitko vam neće zabraniti da zapalite svijeću za mirovanje svog ljubimca, štoviše, niti jedan svećenik ne zna što je na "drugoj strani života". Ljudi koji imaju tendenciju vjerovati u zagrobni život lakše vjeruju u postojanje takozvanog Duginog mosta. Radite ono što intuicija govori, "veliki umovi" crpe znanje iz knjiga koje su napisali ljudi, a za većinu svećenika podučavanje "kako živjeti" samo je posao.

Dajte si oduška

Ne žurite s iskorakom, vodite se svojim unutarnjim osjećajima. Psiholozi koji treniraju tvrde da osobi treba najmanje 1 godina da shvati i prihvati smrt voljene osobe..

Shvati svoju važnost

Što bi se dogodilo s vašim ljubimcem da ne živi s vama?
Što bi odjel doživio da ranije odete u drugi svijet?
Mislite li da bi se netko drugi mogao brinuti za vašu macu bolje od vas?

Bili ste "središte svemira" za svoju mačku, pružajući joj toplinu, ljubav i brigu - nešto što milijuni životinja i tisuće djece ne primaju. Već ste promijenili jednu sudbinu, ne zaboravite na nju!

Ne žurite za novu životinju

Dovodeći bebu u kuću, trebali biste biti svjesni da se radi o drugoj životinji sa svojim potrebama, navikama i karakteristikama. Ako se i dalje smrznete pri pogledu na sličnu mačku, onda je rano. Pričekajte prihvaćanje, ali nemojte bespotrebno "gubiti" vrijeme - pomozite onim životinjama koje su bile manje vođene od vašeg pokojnog prijatelja.

Spašavanje zalutalih životinja izvrstan je način prepoznavanja životnih kontrasta!Kad dođe vrijeme, odvedite bebu s ulice ili skloništa, učinite to svjesno - promijenite drugu sudbinu. Ponosno podignite glavu, shvaćajući da vi niste samo "zupčanik mehanizma", već osoba koja sudjeluje u velikim djelima, spašava živote, daje radost, daje priliku.

Potražite stručnu pomoć

Shvaćajući da se ne snalazite, ne gubite vrijeme i posjetite terapeuta. Nema srama kad znate da vam treba pomoć, već naprotiv, trebate imati puno hrabrosti da biste priznali problem. Liječnik koji o ljudskoj psihi zna više od "pojedinaca" koji proglašavaju: "Oh, našao sam problem, to je samo mačka", moći će razumjeti vaše osjećaje i shvatit će ih ozbiljno.