Kako preživjeti smrt voljene mačke?

Smrt voljenog ljubimca uvijek je težak događaj u čovjekovu životu. Važno je da se tijekom tog razdoblja ne povučete u sebe i shvatite da će s vremenom postati lakše. Možete slijediti savjete u ovom članku o tome kako se nositi sa smrću mačke. Oni neće pomoći da se u potpunosti riješe gorčine gubitka, ali pomoći će ublažiti emocionalno stanje tijekom tog razdoblja..

Da se to vama ne dogodi, poslužite se savjetima u nastavku.:

1. Obratite se ljudima kojima je stalo do vas. Ne držite svoje emocije i nemojte ih potiskivati. Razgovor s voljenima i dobivanje podrške učinit će da se osjećate bolje. Suzbijanje emocija ponekad dovodi do raznih bolesti, kako fizioloških, tako i mentalnih.
2. Izbjegavajte druženje s ljudima koji bi mogli povrijediti vaše osjećaje. Nažalost, nisu svi ljudi ljubazni i žele čuti o tuđim problemima oko smrti mačke. Kad im počnete pričati o svojoj tuzi, možda ćete se suočiti s bezobraznim odgovorom, što će pogoršati vaše stanje. To ne znači da su ljudi loši, samo ne vole svi čuti za tuđu tugu. Pogotovo kad imaju svojih problema.
3. Pokušajte ne reagirati na takve izjave kao što su: „prestanite kukati“, „da ste tako mali“, „umrli ste i umrli“ i slično. Fokusiranje na takve zajedljive fraze nije korisno. Imajte na umu da imate pravo izraziti svoje osjećaje onako kako želite. Ljudi vam nemaju pravo reći da ne biste trebali tugovati..
4. Ne ispadajte iz života. Imajte na umu da imate obitelj i moguće druge životinje. Provodite vrijeme s njima i brinite se o njima. Život ne završava smrću mačke, u blizini su i drugi ljudi i životinje koji vas trebaju.
5. Učini nešto da si odvratiš pažnju. Ako nemate hobi, pronađite ga. Bavite se sportom, jer tijekom vježbanja osoba proizvodi hormon sreće. Odvojite malo vremena za sebe, opustite se, pročitajte knjigu ili izađite u prirodu. Ovakvi hobiji mogu vam pomoći da se osjećate bolje..

Slijedeći ove savjete, tuge se nećete u potpunosti riješiti, morat ćete proći teško razdoblje nakon mačje smrti. Ali možete odvratiti pozornost i učiniti to manje bolnim..

Trebam li posjetiti psihologa?

Postoje situacije kada osoba ne može preživjeti smrt svoje voljene mačke. To se često događa ako većinu svog života živi s mačkom. Djeca također teško podnose ovaj gubitak..

Psiholog vam može pomoći u izbjegavanju depresije, ublažiti emocionalno stanje i pomoći vam u suočavanju s gubitkom..

U nekim slučajevima potrebno je više sesija.

Trebam li dobiti novu životinju nakon smrti mačke??

Vaši prijatelji mogu predložiti uzimanje mačića ili šteneta kao ometanje nakon što mačka umre. Ali bolje je to učiniti nakon što ste se već uspjeli pomiriti sa smrću mačke..

Ako dobijete mačku kada bol od gubitka još nije prošla, tada će vas možda iznervirati svojim ponašanjem.. Činjenica je da ste se već navikli na ponašanje svog ljubimca, a mačić će imati potpuno drugačije ponašanje. Stalna usporedba podsjetit će vas samo na gubitak. Možda se mačić neće ukorijeniti i morat ćete ga dati.

Ako mislite da će vam ovo pomoći, pokušajte mu pristupiti odgovorno. Nekoliko puta razmislite pokušavate li samo pobjeći od problema i sakriti svoje osjećaje zbog mačje smrti. U ovom slučaju nova životinja nije rješenje problema..

Kako pomoći djetetu da se nosi sa gubitkom

Za dijete je smrt mačke često pravi šok. U ovom je razdoblju važno podržati svoje dijete.. Upotrijebite i savjete u nastavku kako biste ublažili djetetovu bol..

• Često roditelji uopće ne spominju da mačka jednog dana može umrijeti. Stoga mu pokušavaju ne ozlijediti psihu. Ali jedino do čega će dovesti je još veći šok. Objasnite da je smrt prirodni fenomen koji se dogodi prije ili kasnije. Uz ovu svijest, dijete će lakše shvatiti smrt mačke..
• Ako želite ublažiti ovu situaciju, onda smislite priču da sve životinje odlaze na nebo nakon smrti. Objasnite da će mački biti dobro na tom svijetu, pa beba ne bi trebala brinuti o njemu..
• Djeca imaju tendenciju kriviti sebe ili roditelje za mačju smrt. Važno je objasniti da te stvari ne ovise o bebi ili vama. Jednostavno se dogode i važno je to razumjeti. U suprotnom, krivnja će dugo mučiti vaše dijete..
• Ponekad roditelji ne govore istinu o smrti mačke. Umjesto toga, kažu da je pobjegla ili negdje spava. Ali važno je shvatiti da će dijete zbog toga biti stalno nervozno i ​​očekivati ​​da će se u jednom trenutku ljubimac vratiti. Čekanje će djetetu biti teško, pa unaprijed razmislite želite li preuzeti tu odgovornost.
• Ako beba doživljava težak gubitak, a vi joj ne možete pomoći, kontaktirajte psihologa. Postoje u svakom vrtiću ili školi, pa pronalaženje toga nije problem..
• Pokušajte dijete nečim osvojiti, ne dopustite mu da se potpuno uroni u sjećanja na mačku. Dajte mu do znanja da život nije gotov.
• U tom je razdoblju važno podržati dijete, ne pritiskati ga ili zahtijevati brzi povratak u normalu. U redu je brinuti se zbog smrti svog ljubimca.

Smrt mačke traumatično je iskustvo i za odrasle i za djecu. No, odrasli shvaćaju da za to nisu krivi i to se događa. Suprotno tome, djeca nisu uvijek sposobna sama se nositi sa svojom tugom. Stoga je važno biti u blizini, podržati i pronaći zabavne aktivnosti..

Mnogi roditelji, odmah nakon smrti mačke, u kuću uvedu još jedno mače u nadi da će dijete zaboraviti na prethodno. No, dijete kao odgovor možda neće prihvatiti novog ljubimca i roditelji će ga uvrijediti zbog nesporazuma. Pustite svoje dijete da se nosi s gubitkom, a zatim sami odlučite želi li imati novu mačku ili ne..

Što kažu psiholozi?

U psihologiji postoji teorija da osoba treba proći kroz 6 faza da bi se pomirila s ožalošćenošću u životu.:

• negacija;
• bijes;
• krivnja;
• Posvajanje;
• povratak u normalni svakodnevni život.

Svaka je osoba individualna, stoga je nemoguće odrediti trajanje svake faze za pojedinu osobu. Ali, na ovaj ili onaj način, u slučaju gubitka, morate proći svih 6 faza.

Neki to pokušavaju ignorirati, skrivaju svoje osjećaje, pokušavaju se prebaciti i ne žele dopustiti da pate zbog mačje smrti. Takvo ponašanje samo će usporiti proces povratka u normalan život..

Smrt mačke teško je iskustvo za sve. Za život kućnih ljubimaca jako smo vezani uz njih, oni postaju članovi naše obitelji, stoga je preživjeti ovaj gubitak poput prolaska kroz smrt rođaka. Ne krivite se za svoje osjećaje i pokušajte se ne zatvoriti ili ući u svoju tugu. Imajte na umu da imate voljene i da trebate nastaviti živjeti i nakon mačje smrti.